简    报

(2003年第4期  总第四十期)

 

一、我会秘书处与81届校友陈宇联合开办的“北京八中校友网”—— www.8zhong.com自开通以来，已有许多校友和关心八中的各界人士上网浏览，达到了建网的初衷——为八中校友之间、校友与母校之间搭建交流的平台。网站的基本结构有：首页、八中今昔、校友风采、班级介绍、老三届同学（内有各期“简报”、“同学会简介”、老三届论坛、老三届校友文学作品等）、信息交流（内有“校友活动”、“服务信息”、“文化生活”、“企业经营”、“生活与健康”等）、站长专栏。目前各栏目已有所充实，有些信息体现了即时性，有些内容展示了校友的情怀（如校友卢元镇的诗，宋丽红、袁国建、魏德安、汪庆福等同学的文章），有些报道图文并茂令人感觉生动。我会近两年的“简报”都在其中，为海内外同学提供了方便。我们欢迎八中各届校友将本班的活动照片或启事登在“班级介绍”栏目内，但因空间有限，请精选一两幅合影和有关文字。因为网站是为八中校友服务的，故提供的商业合作信息必须是与你个人的事业有关的、有益于同学的、可靠安全的信息，总之要对校友负责。另外，不论你要求站长陈宇同学转发何种信息内容，请务必注意主题为“致陈宇同学”并说明你是八中哪一届校友、信息需放在哪个栏目内，特再次强调，否则有可能被当作垃圾信息删除。对网站有何意见建议可与陈宇或黄坚联系。

陈宇同学身为北京世纪盈华信息技术有限公司营运总监，工作繁忙，而且作为颐和园旅游文化研究爱好者、颐和园专题收藏家还要忙于办展、出画册，但为了校友网又不辞辛苦挤出时间处理我会提供的许多图片文字，这种精神真是难能可贵、令人感动。在此，我们要感谢陈宇同学并向他表示敬意！（陈宇的联系办法E-mail:chenyu@beiwailonline.com）

二、通过收到的老三届校友登记表以及平时了解到的情况，同学中在职的副部级以上干部有10人，少将3人，局级近30人、博士近10人（有的班数人还是留洋的），在机关、学校、医院、科研等单位工作的同学，许多人都是处级负责人或业务技术骨干。另外，在工商界工作的同学也不少，个别人的“发家史”真是饱含辛酸，其夹缝里头求生存的艰苦奋斗精神令人敬佩。不论是做官的还是经商的，其实一样都面临着风险，“人在高处不胜寒”是有道理的。总体看，老三届同学都是兢兢业业、自立自强的。谁说“老三届是被跨过去的一代”？谁说“老三届是喝‘狼奶’长大的”？经历过教训与挫折的这代人最有责任感，最具稳定性。那些对老三届执怀疑态度的人可以休矣！

通过登记表我们还看到了许多同学良好的精神面貌。在兴趣爱好方面，喜欢旅游、读书、摄影的最多，其次是游泳、音乐、唱歌、交谊舞、围棋、球类等，所有罗列的项目都有人喜欢。（为了预防老年痴呆，多一些兴趣爱好最好！）另外，不少同学都非常认真地写下了愿为大家分享的人生感悟、切身体会或最欣赏的格言。（我们将在下期印发给大家，作为新年的祝贺）

　三、2003年8月1日下午，北京八中在南京工作的5名老三届同学与原八中化学老师朱善琳以及在南京出差的八中老三届同学会秘书长黄坚和原初三（1）同学魏德安应八中老三届同学、中共江苏省委常委、南京市委书记罗志军同志的邀请，进行了亲切友好的会见。在南京工作的同学是：原高三（2）阎增武、艾军，原高一（4）童可夫，原初一（4）袁萍、胡伟京。老同学相见，大家非常高兴，相互交流了各自的学习、工作和生活的情况。在见面时，大家一致商定成立“北京八中老三届同学会南京分会”，并推举朱善琳老师为分会会长，袁萍同学为分会秘书长。大家还决定今后每年都举行一次集体活动，罗志军同学也表示将尽可能参加分会的活动。在见面会上，罗志军同学和大家分别一一促膝谈心，合影留念。晚间，朱善琳老师在江宁区宴宾楼设晚宴招待了大家。

　从黄坚同学处我们还了解到，北京八中老三届同学会象南京这样正式成立分会，并且全体当地校友出席的情况，还是第一家。为了进一步加强老同学间的联系，我们更希望南京分会扩大为江苏分会，所以我们热切希望在江苏工作、生活的老校友与南京分会的同学联系，以便在适当时间成立北京八中同学会江苏分会。袁萍秘书长的联系电话：（025）4451770

注：罗志军同学1985年到南京市工作，历任南京市副市长、市委常委、市委副书记、代市长、市长、江苏省委常委、市委书记等职。在南京工作期间，他以思想开放，工作勤奋、善于开拓进取，关心群众生活闻名，在南京广大人民群众中口碑很好，深得民心。他与全国著名的检察官方工是同班同学，是一名勤政爱民的好干部。

（根据艾军来稿编辑，照片登在校友网“校友活动”栏）

四、7月1日晚，高三2班23位同学和庄志明老师在友谊宾馆露天餐饮部聚会。该班吕培谦同学1968年离京去吉林插队之后首次与班里的同学和老师见面，不少同学闻讯从很远的地方赶来，热烈交谈并合影留念，聚会到21时大家方才一一告别离去（照片已发到网上）。

五、8月22日下午，初一4班的同学由班联络员柳大林、康玲同学组织前往某基地联欢。晚饭后，有的同学去游泳、有的去打保龄球，最后聚到一起唱卡拉OK、跳迪斯科直到快12点（真没想到这些50岁出头的人会这么“疯玩儿”）。从联合国总部回国探亲的徐小五（现名徐琳）唱了许多老歌和样板戏，过足了瘾；柳大林一首接一首的现代流行歌曲尽是大家不会唱的；张俊面对夫人李力声情并茂的“月亮代表我的心”博得大笑与掌声，给人以最深刻的印象。（要是把太太当作永远的情人，这家庭一定幸福美满。）晚会结束，久别的同学男生一拨，女生一拨回到宿舍又聊到凌晨两、三点。当过兵的康玲7点20分准时敲门叫大家吃饭。上午到上庄水库（水塘子？！）转了转，中午又去羊坊吃涮肉，然后再去某同学新家坐坐。古虹江、杨根昕即兴弹了钢琴曲，最后“曲终人散”。（哇塞，这二十四小时！！）祝你们永葆青春，初一4班的同学们！

六、今年“教师节”北京八中改变了以往开会加聚餐的形式，而是由八中“希望之星”合唱团在广播剧场为全体老师和领导做了精彩的表演，中央电视台著名主持人李瑞英应邀主持了这次演出。目前八中高一年级已扩招到十一个班，学校调进许多老师，一派人丁兴旺的景象。我会已在“教师节”前将“奖教金”两万元交给校方。

七、我会初三1李林琢同学为八中设计制作的大型不锈钢校园雕塑“理想之帆”8月29日晚在学校西门草坪落座（照片已登在八中校友网上）。这个雕塑的寓意是：中学生正是充满理想与追求的年龄，只有发扬披星戴月，乘风破浪的刻苦学习精神，通过自己的头脑与双手，依靠自己的勤奋努力打好基础，才能最终实现理想。

八、我会初二1班魏好习同学主动协助校友办主任赵荣尊老师编写八中杰出校友事迹，付出了许多心血。在此期间，魏好习不幸骨折，但复元后又继续利用业余时间编写，并常到学校来与赵老师探讨。这本《杰出校友》画册（暂定名）是八中52届校友朱明道和另几位老校友倡议编写的。旨在宣传八中培养人才的业绩、褒扬杰出校友为社会做出的贡献、为在校师生树立学习的榜样。此前，学校在教学楼二、三层走廊里已张挂了几十位杰出校友的大照片及简历，在北京市的中学里可谓绝无仅有，独树一帜。

九、讣告

1．北京八中语文老教师乔辰华因病于2003年6月29日去世，终年68岁。俄语老教师王慧于2003年9月2日因病去世，终年74岁。他们曾教过的部分学生前往八宝山参加了学校主办的遗体告别仪式。

2．我会高三4班赵壮丁同学于2003年7月2日23点24分因患肺癌病逝，享年56岁。7月5日上午11时公安部物证鉴定中心在八宝山革命公墓举办了遗体告别仪式。同学会秘书长黄坚和高三4班及其他班同学近三十人参加了仪式。高三4同学当场集资以慰问赵壮丁夫人。壮丁同学一生忠厚正直，为人善良，乐于助人，在他众多的同学、同事、朋友和学生中有着良好的口碑，他一生坎坷，经历丰富，但不畏困难，意志坚强，尽管得了绝症之后已被认定存活期3～6个月，但他仍然顽强、乐观地将生命延续了一年零两个月。他生前还叮嘱夫人张琳琳要继续给同学会交会费，……。在临终前，高三4联络员王立德、伍沪生等同学及好友靳剑生等人赶往医院探望。

十、我会最近有个别会员患重疾住院治疗。班里的同学得知后分别前往看望，一些同学还集资慰问（如初一3、初一4、初三4班）。为了使得病的同学能安心休养，请大家注意医院吃饭和午休的时间，一般下午3点～5点30分之间探视最好，而且一次不要去的人太多。鉴于大家都到了“病找人”的年龄，特别提醒一些前两代有相同病史（如癌、血压高等）的同学注意每年的体检和平时加强滋补、锻炼，学习一些健康知识。投资一些健康险种也是很有必要的。我会在太平洋、平安、中国人寿等保险公司工作的同学以及在医院工作的同学都非常乐意为同学提供咨询和帮助。

十一、50岁后的健康处方

全球社会医学研究的重大成果之一，是找出了本世纪对人类健康最大的威胁，即不良生活方式与行为因素所致的疾病。中老年人的疾病死亡原因中，有1／3与遗传因子有关，2／3与生活方式和行为因子有关。而这种损害多半是“自创性”的，是完全可以预防的。

适当运动　专家们一致认为适量运动是最有效而又不花钱的抗衰老措施。运动比任何保健品都强，是真正有效的衰老解毒剂。

控烟少酒　戒烟肯定可以减少中风、肺部疾患与癌症的发病概率，不吸烟更是抗老的有效方法。因年纪大了，体内酒精代谢作用转慢，导致酒精作用更显著，所以老年人应改变嗜酒习性。

合理营养　多吃蔬菜水果和豆制品，可以减少患直肠癌的可能，还可减少患心脏病和糖尿病的概率，便秘也可大为减少。改吃低盐、低脂、低糖食物，具有降脂、降压之功效。

多水少晒　要养成每天清晨喝一杯水的习惯，每天至少五杯水，这对清除体内“垃圾”，降低血黏度，改善循环系统功能有重要作用。过度晒太阳，对皮肤和眼睛都可造成伤害。

控制应激　不良情绪反应会损害免疫系统，使人易患疾病。专家建议，气功、太极拳和游玩于山水、坚持运动等，都是减少紧张和烦恼的好办法。

摘自《新安晚报》

十二、信息交流

1．我会初一1班会员高小燕向各位校友推荐北京新龙时代科技有限公司的网络安全新产品——抗DDOS攻击的利器《新龙守护神》。用于ISP、ICP、电子商务、国家机关、大专院校、企业和政府等网站上。其性能特点：全部抗击DDOS及各种黑客攻击，能够保护网络中的服务器。拥有专利算法，专用体系结构，全程保护能力，智能识别功能，可自动识别各种DDOS攻击。同时速度快，不影响网络宽带。具有自身安全，无IP地址，网络隐身，设备透明。并易操作管理，无需配置，即插即用。具有高安全性、高性能，可保护网络正常工作，免受各种黑客攻击造成全网瘫痪。现已用于多家企业政府网站，经受了数万个黑客同时使用DDOS攻击的考验。另一款、iGAP《物理隔离网关》，确保内外网安全隔离。

有意者可与高小燕联系以便提供详细资料或上网查询。

网址：http://www.newdigital.com.cn

高小燕联系电话：68407775　手机：13691338637

E-mail:gaoxiaoyan618@sohu.com

八中校友均享受优惠价格。欢迎各班同学前来联系，共同发展。

2．我会初一1朱莉同学奔波数月终于建成了京城又一家新的素食馆——千荷乡素食坊。8月19日我会会长陈小鲁、秘书长黄坚及同学数人，还有育英同学会会长胡木英、总联络员王未生等人前往祝贺。“健康、养生、环保”是素食坊遵循的理念，“千荷乡里千鹤翔，钱盒箱礼谦和祥”是待客的信条，千荷乡素食坊里多是从“百合素食”挑选过来的优秀员工，而且环境的档次也大大提升了，适于接待各种层次的嘉宾，举办各种活动，如：各种聚会、某些仪式、发布会、售书签名、文化交流、婚宴等等。三、五十人，最多到八十人为佳（在二层楼）。欢迎各位校友和各界人士前往——西直门外高梁桥斜街甲30号梅苑饭店院内（北方交大旁）。电话：（上午11时～晚9时）62255792　62241115－2217

3．八中65届（实验班）校友陈怀平现为中华全国总工会文工团歌舞团副团长，国家一级演员，男高音歌唱家。该校友表示愿为各届校友所在企事业单位庆典、颁奖、联谊、团拜等方面提供帮助，也可联袂组织一些文艺、文化方面的活动，如晚会、演出、文化交流、文艺培训等。联系办法：

通信：100009　西城鼓楼西大街十八道湾6号

电话：84046615（O）　13001114393

 

郑重致谢：于四鹰同学赞助1000元

　　　童可夫同学赞助500元

　　　宋亦增同学、赵嗣明同学为办“校友摄影作品展“提供照片40幅

北京八中老三届同学会秘书处

2003年9月20日